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zoom RSS テーマ「食(food)」のブログ記事

みんなの「食(food)」ブログ

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「楽しみ」?それとも「補給」?
「楽しみ」?それとも「補給」? 皆さんにとって、食事とは「楽しみ」ですか? それとも…「補給」でしょうか…? ...続きを見る

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2014/02/11 14:24
今年もまた…腸健康法で
今年もまた、「腸」から始めます(笑)。 ...続きを見る

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2013/01/13 09:48
人は「バランス」
最近は、すっかり「脱・炭水化物」が定着しましたね。 ...続きを見る

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2012/12/16 15:43
やっぱり…腸!だった
久しぶりに、面白い本に出会いました。 ...続きを見る

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2012/12/09 08:55
権限は、我々自身にある!
このところ、「糖質制限」が、メディアに取り上げられるようになりました。 ...続きを見る

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2012/09/01 08:38
ポジティブに改善が期待できる栄養素はない
糖尿病は、飽食の時代の栄養失調だった? ...続きを見る

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2012/07/28 08:19
空腹? それとも満腹?
世は、空前の「空腹」ブームですね(笑)。 ...続きを見る

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2012/07/14 09:42
インスリンとグルカゴン
昨日も、加圧トレ、バレーとフルコースでした。 ...続きを見る

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2012/06/24 08:49
タンパク質を考える
三大栄養素の最終回は、タンパク質を考えましょう。 ...続きを見る

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2011/11/15 06:45
糖質を考える
血糖値を上げる栄養素は、糖質です。 ...続きを見る

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2011/10/23 08:26
脂質を考える
先日、牧田先生が朝の情報番組に出演していましたね。 ...続きを見る

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2011/10/16 16:16
食の欧米化…ではない、多様化!
今日は、午後から市の委託事業である、介護予防の受講者の方のトレーニングでした。 ...続きを見る

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2011/06/28 21:20
宇都宮餃子行…
宇都宮餃子行… 一昨日の日曜日、宇都宮までドライブに行きました。 ...続きを見る

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2011/06/14 22:21
糖質の多い、日本酒を飲み始めた?!
日本酒を飲み始めました…。 ...続きを見る

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2011/04/18 22:24
食事というより、補給…
このところの昼食は、勤務先の介護施設で摂っています。 ...続きを見る

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2011/04/09 07:49
原発…予断を許しません!
昨日は、鷺ノ宮のジムから、青山に移動し、NESTAの継続講習がありましたので、21時過ぎまで東京にいました。 ...続きを見る

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2011/03/18 09:35
カロリーって、何だ?
カロリーって、何なんでしょうね(笑)。 ...続きを見る

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2011/03/08 21:43
ミニジム完成
ミニジム完成 ミニジムが完成しました。 ...続きを見る

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2010/03/12 16:47
筋グリコーゲンの貯蔵と補給A
≪続き≫ ...続きを見る

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2010/03/04 10:16
筋グリコーゲンの貯蔵と補給@
筋に貯蔵されているグリコーゲンは、一般的には、約1500kcalと言われています。 ...続きを見る

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2010/03/03 09:37
朝食のパラダイム
朝食のパラダイム 最近の朝食は、ルーティンなものになっています。 ...続きを見る

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2010/03/02 10:42
ロイシン(分岐鎖アミノ酸)と血糖値
やはり、ロイシン(分岐鎖アミノ酸)が、血糖値を下げるようです。 ...続きを見る

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2010/02/27 10:55
脂質効果で血糖上昇遅延…その結果は?
脂質効果で血糖上昇遅延…その結果は? 久しぶりのラーメンネタです(笑)。 ...続きを見る

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2010/02/21 09:08
筋のドラマを見るよう…
バンクーバーオリンピック、日本も、スピードスケート500mでメダルを獲得したことから、盛り上がってきましたね! ...続きを見る

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2010/02/18 15:57
A1c、上がってしまいました…
本日は、クライアントAさんのセッションでした。 ...続きを見る

ガッツ(がんばれ!) ブログ気持玉 1 / トラックバック 0 / コメント 2

2010/01/27 14:14
糖質摂取量と運動量の関係
昨日は、久しぶりに「カップヌードル・ライト/シーフード」を食べました。 ...続きを見る

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2010/01/20 09:24
糖質が血糖値を上げるの?
今日は午後から、ジムの営業に行ってきました。 ...続きを見る

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2009/12/14 17:54
岬めぐり…南房
岬めぐり…南房 先週の連休は、久しぶりに女房と一泊の旅行に出ました。 ...続きを見る

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2009/11/24 12:07
酸化と糖化
先日、新聞に消費者庁が「特保食品」の見直しに入るという記事がありました。 「エコナ」の回収問題を受けての事のようです。 ...続きを見る

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2009/11/19 14:33
食べるという事…
皆さん、食べることって、楽しいですよね! ...続きを見る

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2009/10/30 12:13
競技スポーツだけでは、健康維持は難しい?!
昨日の早朝仕分け作業でのことです。 ...続きを見る

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2009/10/28 12:15
ダイエットを考える…
ダイエット…、男性にとっては、簡単ではないにせよ、決して先の見えないものではありません。 ...続きを見る

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2009/10/06 14:42
脂質のゆくえ
表現するのが大変難しいテーマですね…(笑)。 ...続きを見る

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2009/09/28 09:36
糖尿病の食事療法に関する論議B
糖質と対比をなす栄養素が、脂質だと思います。 糖質か脂質かという議論は、常に沸騰していますね。 ...続きを見る

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2009/09/26 14:00
またやってくれた…ためしてガッテン
昨日の、「ためしてガッテン」…「最新情報!隠れ糖尿病一発解消法」見ましたか? ...続きを見る

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2009/09/24 08:15
糖尿病の食事療法に関する論議A
ここで、糖尿病の食事療法に関する問題点を整理しておきたいと思います。 ...続きを見る

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2009/09/20 08:59
糖尿病の食事療法についての論議…
先日、ある方のブログにコメントを入れさせていただきました。 そして、大変、丁寧に本文に書き込んでお答えをいただきました。 ...続きを見る

ガッツ(がんばれ!) ブログ気持玉 1 / トラックバック 1 / コメント 23

2009/09/15 13:47
ホッピーの正しい飲み方?!
昨日、女房が昼食準備のために冷蔵庫を開け閉めしていた時のことです。 ...続きを見る

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2009/09/10 12:48

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