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zoom RSS ヨガ無料体験セミナーのお知らせ

<<   作成日時 : 2009/08/29 11:50   >>

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9月はイベントの多い月になりそうです…。

お知らせします。

来る、9月22日(火)、ヨガの無料体験セミナーを開催します。

ヨガのインストラクターの方に指導していただきます。
私も、一緒にヨガを体験(私自身の勉強でもあります)します。

コア・コンディショニングという観点から、私もおおいに関心があります。

ご一緒に、いかがですか…。

詳細は下記です。

場所:健康プラザ・ラクーン 柏駅前店。
http://kaatsu-raccoon.com/kashiwa_ekimae/

プライベートジムのようなところですから、とても快適に運動が可能です。

時間:pm3:00〜pm5:00。

参加費:無料

内容:今回は、特に脚、腰、お腹を使って行う治療的なヨガを中心に行います。

定員:5〜7名(定員になり次第、締め切ります)。

申し込み:下記メールまで、住所、氏名、年齢、連絡先、簡単な自己紹介を明記の上、直接申し込みをお願いします。
sho@e-gfn.com

セミナー終了後は、恒例の懇親会(ご都合の宜しい方で…)を行います。

ここで、9月の予定を整理しておきます。

9月6日(日)
ワークショップ/レジスタンス・チューブを用いたトレーニング実践
お申し込みは、締め切りました。

9月13日(日)
第3回 『血糖値を下げ、コントロールを良好にするための、運動&食事セミナー』
*****一病息災を目指して!*****
http://rise-up.at.webry.info/200908/article_10.html

こちらは、まだ空席があります。

そして、9月22日(火・休日)は、上記のヨガ無料体験セミナーです。

運動を始めるきっかけ作り…、これも私の役割だと思っています。
今後も、ウォーキングのイベントや、筑波山トレッキングなど、楽しく運動できる企画を実施していきます。

これを機会に、どうか、最初の一歩、あるいは更なる一歩を踏み出しください!







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ヨガセラピ- by ナターシャ
2009/09/01 09:03

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