シニアフィットネス研究所

お久しぶりです・・・・（１年ぶり？）
しかし
>「オレが病院に入るときは、それが最後だ」
>「太く短く」
まるで、水戸黄門の印籠みたいですな！
この一言で「ハハァ〜」<m(__)m>
もう、何も言えない・・・・
でも、なんとなく解ります
病の認識・治療・改善・実行って「心」が重要なのでしょうね。　以前、「鬱」で苦しんでいたとき治療（人生も）なんてどうでも良くて、ただ現実逃避したいがため酒を飲み、そして激痛に襲われ、それでも痛いのは嫌ですから、クスリの量を勝手に増やし・・・後は想像つきますよね！自殺行為を連鎖させてしまうのです。

だから「心」が充実していない時、健康への意欲を失い、積極的な治療や改善などへの興味が薄れ不幸な結果になってします。
（当時、命に関わる病気が見つかり「あなたの余命は、残り３ヶ月です」って言われたら最高だなぁ〜と本気で思ってました）
他人からみたら、最低ですが・・・

入院した方も「本当に望んだ」ことかもしれませんが、もしかしたら「心の闇」がどこかにあったかもしれませんね

痛風おやじさん、お久しぶりです。

どちらが鶏で、どちらが卵が…議論があると思いますが、心と体は、切っても切れない関係ですね…。

どちらかが病めば、きっともう一方も影響を受けます。

「鬱」の場合も、究極はセルフコントロールだそうです。
精神科医から聞きました。

まずは、自分で自分の命を絶つという概念を追い払うことだそうです。

これができない場合は、入院し、管理を自己から医師（病院）に委ねるということになります。

次に、薬を決められた用量、決められた時間に飲むことだそうです。

後は、一歩ずつ。

確かに、この方の何処かに「心の闇」があったのかも知れませんね。

しかし、それが「鬱」とう「病」だったとすれば、残念なことです。

人は、ある程度の年齢になれば、あちらこちらに不具合が出るものです。

それは、心の場合もあるし体の場合もあり、あるいは、同時であってもおかしくありません。

心と体のメンテナンスに共通することは、自分を労わることでしょうか…。